Astaxantina: l’olio di krill contiene astaxantina, un potente antiossidante che può contribuire a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. Inoltre, è stato dimostrato che l’astaxantina ha effetti positivi sulla salute cardiovascolare, tra cui la riduzione dei livelli di colesterolo LDL (« cattivo ») e l’aumento del colesterolo HDL (« buono »).
Assorbimento migliorato: i fosfolipidi presenti nell’olio di krill facilitano l’assorbimento degli acidi grassi omega-3 rispetto ad altre fonti di omega-3, come l’olio di pesce. Ciò significa che l’organismo può sfruttare in modo più efficiente i benefici di questi nutrienti.
Come integrare l’olio di krill nella tua routine:
Aggiungere l’olio di krill alla propria dieta è facile e pratico. È disponibile in capsule nella maggior parte dei negozi di alimenti biologici e in farmacia. Il dosaggio raccomandato può variare in base alle esigenze individuali, quindi è importante consultare un medico prima di iniziare qualsiasi integratore
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
