💡 Riepilogo
| Azione | Effetto |
|---|---|
| Ridurre il sale | Meno ritenzione di liquidi |
| Bere più acqua | Aiuta a drenare i liquidi |
| Cibi e bevande diuretici | Drenaggio naturale |
| Movimento e gambe sollevate | Migliora la circolazione |
| Massaggio linfatico | Stimola il flusso dei liquidi |
Vuoi che trasformi questo testo in PDF, infografica o post per Instagram?
Oppure vuoi altri consigli su massaggio linfatico, tè drenanti o alimentazione antinfiammatoria? 🇮🇹✨
vedere il seguito alla pagina successiva
