Inizia preparando una tisana con la radice di tarassaco essiccata. Porta a ebollizione una tazza d’acqua, quindi aggiungi il tarassaco e lascia in infusione per circa 10 minuti.
Filtra la tisana e trasferiscila in un bicchiere.
Aggiungi la curcuma in polvere, il pepe nero e mescola bene per far sciogliere tutti gli ingredienti.
Spremi il succo di limone fresco direttamente nel bicchiere, quindi aggiungi il miele per un tocco di dolcezza naturale.
Mescola bene e bevilo lentamente, preferibilmente al mattino a digiuno per massimizzare l’efficacia.
Suggerimenti per servire e conservare:
Servi la bevanda calda o tiepida per godere al meglio delle sue proprietà depurative.
Conserva la tisana preparata in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 24 ore, ma si consiglia di consumarla fresca per ottenere i migliori risultati.
Varianti:
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