🧅 Benefici della Cipolla Rossa – Supportati da Studi Scientifici
✔️ Rafforza il sistema immunitario
Contiene vitamina C, composti solforati e flavonoidi (come la quercetina), che aiutano a stimolare le difese naturali.
✔️ Migliora la circolazione e la salute cardiovascolare
La quercetina ha effetti vasodilatatori e antinfiammatori: può ridurre la pressione sanguigna e migliorare il flusso arterioso.
✔️ Regola glicemia e colesterolo
Alcuni studi indicano che l’assunzione regolare di cipolla può contribuire a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e il colesterolo LDL.
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