Non lasciatevi ingannare dalla loro reputazione: i ventrigli non sono scarti. Sono supercibi ricchi di nutrienti . Proteina ~20–24 g Supporta la…
Recipes
Quando voglio qualcosa di dolce ma senza sensi di colpa preparo questo plumcake
Ingredienti 240 ml di acqua calda 130 g di fiocchi d’avena 120 g di yogurt bianco (greco o normale, anche…
Polpette di patate con formaggio filante
Ingredienti 300 gr di patate 300 gr di amido di mais 150 gr di pangrattato fatto in casa (pane tostato…
8 strani segnali che il tuo corpo potrebbe metterti in guardia dal cancro al pancreas
Perché è importante: gli studi suggeriscono che quasi il 70% dei pazienti affetti da tumore al pancreas lamenta questo tipo…
10 sintomi di malattia renale
Siate consapevoli di questi 10 sintomi precoci di malattia renale, in modo da poter agire rapidamente ed evitare problemi di…
Ecco le conseguenze del dormire con…
La vicinanza fisica può essere potente. Una liberazione. Una connessione. Una via di fuga. Per molti, è un modo per…
Torta al limone con yogurt in 5 minuti, rimane fresca e succosa per giorni
ingredienti Carissimi, se vi è piaciuta la ricetta lasciate un commento! 3 uova medie 120 g di zucchero 100 ml…
Attenzione! 8 farmaci che causano grave demenza
Molte persone non sanno che alcuni farmaci comuni possono compromettere seriamente la memoria e la salute del cervello. È essenziale…
La vita comincia a 60 anni: 9 abitudini da abbandonare per vivere più facilmente
Si dice spesso che dopo i 60 anni bisognerebbe rallentare, conformarsi e “semplificare”. Ma se questo equivoco ci impedisse di…