Cosa significa intorpidimento delle mani? Presta attenzione ai segnali che lo accompagnano

Spesso inizia in modo discreto. Un formicolio alla mano, un leggero intorpidimento di un dito al risveglio o durante una riunione. Lo stringiamo, lo muoviamo e passa. Ma quando queste sensazioni diventano ricorrenti, sorge spontanea una domanda: è normale o dovremmo preoccuparci? Prima di dare l’allarme, ecco tutto quello che c’è da sapere su questo fenomeno comune e fastidioso.

Mani intorpidite: quando la postura guasta

Ti è mai capitato di svegliarti con la mano « morta », come se dormisse? Non preoccuparti, non sei il solo. Questo tipo di intorpidimento è molto spesso legato a una semplice cattiva postura. Un braccio piegato sotto il cuscino, un polso mal posizionato sul  piano di lavoro … ed ecco, il nervo è compresso. In genere non è nulla di grave: basta muoversi un po’ e tutto tornerà alla normalità. Ma se diventa frequente, potrebbe essere il momento di rivedere alcune abitudini.

Consiglio pratico  : quando dormi, evita di appoggiare la testa o il peso sulle braccia. Durante il giorno, regola l’altezza della  sedia e del piano di lavoro  per liberare i polsi.

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